海老とトマトのカレー（ノンオイル♪）

すごく久し振りに「FYTTE」を買いました。

ほんとはan・anの今月号にモデルのSHIHOちゃん（ヨガラーでも有名）が載ってるから買おうと思って本屋さんに行ったんだけど、何となくこっちのほうが気になってしまったので。

その昔、結構キツイ体型だったときこの雑誌についている「食べたものチェックノート（写真の上のです）」を利用して13kgの減量に成功した経験があるので、何となく信頼をおいている雑誌です。内容がいいんだけど、後ろのほうのページが広告ばっかり　ファッション誌でもそうだけど、何とかなりませんかねぇ・・・

この雑誌の特集にあった「食べても太らないカレー」のレシピから「海老とトマトのカレー」を作ってみました。このカレー、ノンオイルなんですよ

本来はたまねぎをオイルで炒めるのですが、ル・クルーゼのお鍋に掘り込んで蓋をして蒸してみました。トマトに海老・ヨーグルトがたっぷり入った栄養満点の低カロリーカレーです

酸味が強いのでうちの彼は駄目なんだけど、体には間違いなくいいはず・・・なので次回作るときはちょっとトマトの量を減らしてみます

それはそうと、さっきＴVでココリコの遠藤くんが思いっきり「標準語」で話してたのですが・・・・・何だか関西弁バリバリだった人が標準語話すようになるとものすごい違和感を覚えますね