お引越ししました。

ブログのお引越しをしました。　周りのお友達には連絡したのですが、ネットのお友達の連絡先を失ってしまった・・・　また御連絡をお願いしますです

私信でございます。

私、結婚します

そして、ブログ見てくれてる大切なお友達方。

挙式やお引越しの準備で更新が滞ってるけど、落ち着いたらまた別のトコで再開させる予定なので、その時は連絡しますね　

年明けても、第２次・第３次と披露宴が続くのよ～

完全復活♪

８月の終わりから今月初めにかけて、もう多分一生かかることのない病にかかってダウンしておりました。点滴の痕がまだ消えず・・・

健康第一！！！　病気になった時あらためてそう思いますね。　完全復活万歳

嵐が過ぎて・・・？！

夏休みの間、遊びに来ていた姪っ子達がやっと帰って行きました　今年は姉夫婦も途中から来て滞在していたので、帰ったあと狭い我が家は一気に風通しが良くなって・・・

とにかく、この１ヶ月位はパソコンを開いてゆっくりブログ更新なんていう気になれなかったので、また明日からちょこちょこ『ごはん日記』を書いて行こうと思います

パワーヨガ・万歳！！

今日はパワー（ヨガ）に行く日だったんだけど、諸事情ございまして断念しました　なので、おうちヨガでしっかり汗を流してスッキリ

ホットヨガに通い出して約２年。一時期通わなかった事があったものの、スタジオでは"ヨガ60分"と"フラダンス"をやってました。おうちヨガも「ハリウッド・ヨガ」っていうDVDを使って、普通ヨガをしてました。　で、最近になってパワーに切り替え、おうちヨガも「ブライアン・ケスト」というアメリカのヨガ一人者が作ったパワーヨガDVDを使うようにしたのですが・・・・・・・・・・その1ヵ月後。

体脂肪が３％減

基礎代謝量アップ

筋肉量がマイナス値から適正値に

体重・・・・・・・カワラズ

今まで、体重が減る事はあっても、常に体脂肪や筋肉量は同じだったんです。　最近ヤケに汗をかくようになったのと、平熱が前より高くなったのは基礎代謝が上がったからなのかな？だとしたらすごく嬉しい！！　

たまに一緒にスタジオ行く後輩にも、是非パワーを一度やってみて欲しいんだけどなぁ

ハリウッドの女優さん・俳優さんも御用達だそう♪

愛用★ヨガ・マット

愛用しているヨガ・マットです

通っているスタジオでは使用しない（ホットヨガなんでバスタオルを敷きます）ので、専ら家専用になっているものです。　

気分の優れない時は、おうちヨガ

友達と一緒の時はスタジオへ

「痩せ効果」はわからないけど、ヨガをするようになってからあまり風邪を引かなくなったような気がします　　

そういえば、こないだの韓国の取引先の男性も「ヨガやってますよ～！」って言ってたなぁ・・・　世界中がヨガ・ブームなんですね

***ハリウッド・ヨガ*** お家ヨガに使ってます。エクササイズ効果大！

中国の大震災について Earthquake in China

今回の中国の大震災については本当に残念で悲しくなります。

私達日本人は、中国から沢山の製品を輸入しています。今着ているこの服を作ってくれた人が今、瓦礫の下になったままかもしれない・・・　そして、こないだ韓国の仁川空港にいた中国人の中には家族と連絡がとれないままのだという人がいるかもしれません。

今犠牲になっている人達の為に、何もする事ができない・・・と思うと何だかいてもたってもいられなくなります。

私を含め、多くの日本人は長年に渡って自国の震災を見たり経験したりしているので、彼等が今どれだけ辛い思いをしているかわかる気がします。

私自身、阪神大震災を経験しました。阪神間に住む人達は、多くのＮＧＯ団体の助けを受け救われました。でもその一方で、多くの人が日本政府の判断の誤りで命を落とす事態になりました。

現在、中国も日本政府が過去にそうだったように、海外からのレスキュー隊の派遣を受けない方向で声明を出しているようです。　その理由は、交通状況が悪いとか何とかっていう事らしいですが、それだけが理由じゃない事はみんな知ってますよね。

人の命より大切なものはない！！！！！

速く犠牲になっている人達を助けてあげて欲しい・・・その為には、外国からの人材支援を早急に受け入れる必要があると思います。　阪神大震災の時、日本は海外からの人材支援を断り、その結果6,000人以上もの人々が命を落とす事になったんですよね。

これは私だけじゃなくて、みんなが言いたい事だと思います。

ニュースで子供達が泣いているのを見ると、胸が締め付けられます・・・

I'm so sorry about the victims of earthquake in China.

We Japanese import many products from China.  Now  person who made my clothes might be under the collapsed building.... person who were in Incheon airport two days ago might not be able to get in touch with their families...

I can't do anything for those who are in terrible situation now, and it makes me irritated more.

Me and for the most part of Japanese do understand how they feel, since we've experienced a lot of earthquakes for many years.

I myself have experienced Hanshin earthquake. People in Hanshin area were helped by many NGO groups, on the one hand many people lost their lives because of the wrong government's decision.

Now Chinese government don't allow to get the foreign rescue teams in damaged area, as we Japanese didn't in the past.

We know the reason why Chinese government can't accept the foreign help wouldn't be only the traffic trouble.

NOTHING MORE IMPORTANT THAN THE HUMAN LIFE!!!!!

Victims must be rescued as soon as possible, so government should accept the foreign rescue teams or NGO groups soon.   When we had Hanshin earthquake, Japanese government refused to accept the help from the foreign countries. As a result, more than 6,000 people were dead.

This is not only my hope but many people want to say. 

When I watch the TV news, showing the children crying, my chest is being compressed....

ハング ゲ カムニダ！

明日から韓国に行ってきます　　今や日本人に大人気の韓国ですが、実は私行った事がなくて、今回初めて行く事になりました。　向こうでは、仕事で仲良くなった取引先の方に案内してもらう事になっているので、だいぶ安心してます　　美味しいもの食べて、エステ受けて、韓国文化に触れて・・・癒されてきます

姫路菓子博2008★

ＧＷ最後の日、先月から開催されている「姫路菓子博2008」に行ってきました　道路が混雑する事を考えて電車で行ったのですが、案外高速はスムーズに流れていたようでビックリ！　GW最終日は家でゆっくりする人が多かったのかなぁ・・・

姫路にお昼前に到着して、とりあえずはご飯　会場はダダ込みだと思ったので、駅を出てすぐある商店街のあたりで食べました。お店の名前、何だったっけ？？

オムライス定食　カレー定食写真撮るの忘れた・・・（--;

会場へ向かう途中、何ヶ所かで入場チケットを販売していました。私達はJTBの旅行代理店前で購入　大人2,000円はちょっと・・・・・タカスギヤシマセンカ？？

いよいよ会場へ到着！　やっぱり人が多かった　所々でパビリオンみたいなのがあるのですが、殆どが1時間～２時間待ち状態でした。　元々、「場の雰囲気を楽しむ＆スイーツを食べる」目的で行ったので、待ち時間の長いところは飛ばしてすぐ入れるところに行きました　　全国のお菓子を展示しているところが、比較的入りやすかったです　しかも、入る時にあんぱんのプレゼントがありました

こんな風に凝ったディスプレイにしていたり・・・

ひこにゃんがかじりついていたり・・・

話題の「せんとくん」に迎えられてみたり・・・（コワ。）

ほんとにケーキ？！と思うようなものがあったり・・・

手がでそうになってみたり・・・

改めて日本各地のお菓子を眺めていると、日本の菓子職人さんはcreativeでスゴイなぁと思いました

そうそう、一つショックだった事。それは、展示されているお菓子（触らないでって書いてあるのに）が潰されていたり、箱入りのお菓子のいくつかが無くなっていたりしていた事です。　海外からのお客さんも沢山来場されていましたし、なんだか恥ずかしいなって思ってしまいました。もっとモラルのある行動をとって欲しいものです

そんな事で、3時間ほど博覧会を楽しんだ後、姫路を後にしました。　いつもの事ながら、長時間歩くと指輪が入らないくらい手がむくんでしまいます

オリジナルのキャラ弁コンテスト!

フジッコが主催するキャラ弁コンテストが2008年5月末まで開催されているようです

グランプリは何と２０万円　他にも景品がついたりと豪華なプレゼントがあるようです。

私は未だにキャラ弁って作った事がないのですが、子供ができたら喜ぶようなキャラ弁を作ってみたいです。　投稿された作品を見るだけでも色々参考になります　どれもすごく可愛い！　こんなの作れたらいいな～　

＊＊＊コンテストは終了となりました＊＊＊

プチ・ポットラック♪

今日は西宮のお友達のところで、まつげパーマとフェイシャルトリートメントをしてもらいました。　まつげパーマは大学時代一度経験して以来、２・３ヶ月に一度は行っています

人によってはクセがつきにくかったり、もちが悪くて１ヶ月に１度行くという話も聞きますが、友達のところでしてもらうようになってからはだいたいこのペースで通ってるかなぁ

フェイシャルトリートメントは、今回初めて体験したのですがすごくリラックスできて軽く寝てしまいました・・・　デコルテラインのマッサージは肩凝りにも効くし、首の部分のマッサージも含まれているのでほんとに気持ちいい

顔も「気持ちよかった・・・」　顔も筋肉があるから凝るんですね～。

トリートメントの後、私が朝焼いて持っていったナンと友達が作ってくれたカレーでプチ・ポットラックをしました　

※ポットラックはアメリカやカナダでよく行われている「持ち寄りパーティ」です

美味しかった＆楽しかった一日でした

それはそうと、私最近になって「アフィリエイト」をちょっと始めてみました

前から興味はあったんですけど、仕事で忙しかったりアフィリエイトの事調べたりする時間がとれなくてなかなか挑戦できなかったんです。　でも、最近になって友達の薦めもあって登録してみました。

↑登録企業がなんと4,000社超！「A8.net」というアリフィエイトサービス会社です

「アフィリエイト」って、今まで

バナーがクリックされて、その先で売上が上がって初めて報酬が発生する

ものだと考えていたんですけど、ここのプログラムには、そういった機能に加えて

記事を書いて投稿するだけでおこづかいがもらえる

ものや

無料モニターになっておこづかいをもらう

ものがあって、ＨＰやBLOGを持っている人ならば誰もが簡単におこづかいGETできるんです。　自分で調べるまで、こういう機能があるなんて知りませんでした

私の場合、

①「自分の興味のある商品」や「実際に試した事のなる商品」などを扱う企業を検索。

②提携申請（A8.netの管理画面から簡単に申請できます）する。

③記載内容条件（文中にリンクを貼るとか商品名を明記するなど単純なものが殆ど）に合う文章を書く。

という流れで記事をアップしています。わりと早くに報酬確定し、効果がすぐ反映される（これも自分専用の管理画面でチェック可能）ので、俄然やる気がでます

記事の内容にしても、自分が好きなものについて書くから楽しいし、それによっておこづかいＧＥＴできるという特典まである・・・すごく特した気分です

この「アフィリエイト」にかかる費用はゼロ！なので、興味のある方は是非登録だけでもして時間がある時に始めてみて下さいね

↓↓↓ここから登録できます！↓↓↓

★ White Day ★

お返しを頂きました

超有名な高級チョコ店 "GODIVA"

ゴメンね・・・舌がＢ級なもんだから、他のどこのチョコと比べてココが違う！とか言えないけど、でもすごく美味しいチョコでした　　それに、何だか箱を開けると一つ一つの型が可愛くて、見てるだけでも幸せな気分になります

色々考えて選んでくれたっていう、その気持ちが嬉しいし何よりのプレゼントですよ

HAPPY NEW YEAR 2008 !

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新年を迎えると同時に、ブログをお引越ししました。

以前お世話になっていたところがとても重たくて使い難かったので、今度はサクサクッと更新できるといいなぁと思っています！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なんて言ってますが。

昨年は毎日仕事に追われて忙しく、全く更新できる状態ではなかったのですね。。。今年は日課にできるといいなって思っております。　よかったらのぞいて行って下さいね。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします！